现如今，小孩子受到的诱惑比我们之前的那个年代多得多，现在的小孩不是在打英雄荣耀就是在刷抖音，每天放学后就想着要手机玩，无论父母怎样威逼利诱，孩子就是不愿意学习，并且产生了逆反心理，不愿意上学，这让许多父母苦恼不已。那么，襄阳心理医生就浅谈一下怎样解决孩子的厌学情绪。

　　1. 从自身做起。新时代下的父母大多数是90后，自身就很难抵制手机的诱惑，下班之后没事干就自己拿个手机玩，这样给孩子造成了不好的影响。当我们在呵斥孩子不学习整天玩手机的时候，孩子反驳父母也天天玩手机，这导致父母很是尴尬。因此，想要减弱孩子的厌学情绪，父母们还是要自律一下，在孩子写作业的时候我们可以拿一本书在旁边看，表示父母们虽然上班很累，但是还是愿意学习，这样我们的孩子就没什么可以说的了。

　　2. 让孩子做劳务体验生活。当我们的孩子不愿学习只想玩的时候，我们可以让孩子去做一些他觉得很简单可以赚钱的事，当他体验到生活不易时，还是得自愿的选择学习。